Zariadenie s umelou inteligenciou, ktoré slúži aj ako moderný nábytok? Platforma, ktorá dokáže zdvihnúť činky zadarmo pre celú telocvičňu? Kettlebell, ktorý dokáže sledovať váš výkon? Nikdy nesmieš opustiť svoj byt kvôli cvičeniu.
Existuje vlna úplne nových fitness zariadení, ktoré poskytujú viac než len monitorovanie srdcového tepu s podporou WiFi a počítanie kalórií.
Chcete v obývačke viesť školenie o umelej inteligencii, ktoré intuitívne vyhovuje vašim potrebám? Ak chcete použiť, stačí sa dotknúť obrazovky.
Aby sa eliminovalo svrbenie v súvislosti s konkurenciou, vstavaný algoritmus môže tiež sledovať a umožniť vám zobrazovať váš pokrok v chatovacej skupine fitspo.
Je iróniou, že najprominentnejším aspektom je, ako sú niektoré stroje nenápadné, napríklad zrkadlá, ktoré vyzerajú na nerozoznanie od zrkadiel s plnou dĺžkou. Alebo Fitness First's Vitruvian V-Form Trainer, ktorý pripomína nízku platformu Reebok Step (pamätáte si tú z 90. rokov?), Ale obsahuje všetku váhu posilňovne.
Aj zdanlivo low-tech zariadenie, ako napríklad kettlebell, sa renovuje, aby sa minimalizovalo neporiadok v obývačke. Marie Kondo úplne súhlasí.
Tieto pomôcky samozrejme nie sú lacné - v niektorých prípadoch predstavujú viac ako 10 -násobok priemerného mesačného členského poplatku za posilnenie v Singapure alebo približne 200 S $. Ak však máte dostatok rozpočtu, vaše domáce cvičenie bude osobnejšie a vzrušujúcejšie ako sledovanie videí na YouTube. Ak nie, vyzerajú jednoducho zaujímavo.
Vitruvian V-Form Trainer vyzerá ako jedna z pedálových platforiem, ale na každú stranu pridáva zaťahovacie káble a držadlá (zameniteľné za laná, tyče alebo popruhy na členky) a LED svetlá, aby to vyzeralo ako jeden DJský flám.
Jeho odporový systém je odpor, ktorý môže poskytnúť kombinovanú ťažnú silu až 180 kg. Môžete vykonať nastavenia pred začatím tréningu, ako aj počet opakovaní a vzorov (napríklad čím je režim pumpy rýchlejší, tým je odpor väčší, zatiaľ čo režim Old School napodobňuje pocit statickej hmotnosti).
Profesionáli z telocvične si už vedia predstaviť, ako vykonávať mŕtve ťahy a bicepsové kučery. Ak si však nie ste istí, pozrite sa na jeho aplikáciu, ktorá má viac ako 200 cvičení a viac ako 50 kurzov, z ktorých si môžete vyberať-môžete ich vyhľadávať podľa svalovej skupiny, trénera a technických návodov.
Algoritmus aplikácie tiež zaisťuje, že zakaždým použijete správnu „hmotnosť“-stačí vziať troch zástupcov testov na začiatku a systém zaznamená vašu schopnosť zdvíhať závažia.
Táto intuícia platí aj pre váš cvičebný proces. Algoritmusom riadený systém dokáže vycítiť, keď sa cítite unavení, a podľa toho prispôsobiť odpor, takže zostanete vo forme a minimalizujete zranenia. To však neznamená, že V-Form Trainer je pre vás ľahký; môže tiež vypočítať týždenné prírastky, ktoré vám pomôžu stať sa silnejšími.
Výhody: Minimalisti radi zhutňujú všetky cvičenia, ktoré vyžadujú bezplatné dvíhanie závaží a vzpieranie, do jednej štýlovej tašky. Keď skončíte, stačí ho zatlačiť pod posteľ a zmizne. Nenávidíte predsa činky a objemné stroje, ktoré všade zaberajú cenný priestor?
Nevýhody: V-Form Trainer nie je vybavený obrazovkou, takže musíte použiť vlastnú obrazovku, napríklad pripojenie k inteligentnej televízii. Táto všestrannosť vám však môže priniesť výhody; napríklad prehrajte video na svojom smartfóne alebo tablete, aby ste mohli cvičiť na balkóne alebo v spálni.
Čas zverejnenia: 10. augusta 2021